Karamelové košíčky od @makybfit

Postup prípravy:

Datle na noc namočte do vody. Nasledujúci deň ich rozmixujte spolu s ostatnými ingredienciami (okrem pudingu). Pripravte si košíčky, do 1/3 ich naplňte zmesou, lyžičkou pridajte Ehrmann High Protein puding a opäť naplňte zmesou z datlí.

Naplnené košíčky dajte aspoň na 2 hodiny do mrazničky.

Ingrediencie:

• • 150 g datlí
  • 20 g kakaa
  • 50 g čokoládového proteínu
  • 30 ml Ehrmann High Protein Shot Chocolate
  • 200 g Ehrmann High Protein puding karamel