Ovsená kaša s proteínom
Postup prípravy:
Vločky povaríme v troche mlieka do zhustnutia a necháme vychladnúť v pohári. Po vychladnutí do pohárov pridáme cereálne sušienky a Ehrmann High Protein puding.
Ozdobíme rozdrvenými sušienkami a postrúhanou čokoládou.
Recept pripravila Michaela Tollingerová pre spoločnosť DAFIT, s.r.o.
Ingrediencie:
-
- 40 g ovsených vločiek
- mlieko
- High Protein pudink Karamel
- cereálne sušienky, napr. Bebe
- horká čokoláda na ozdobenie
-
High Protein čučoriedkový koláč
-
High Protein Muffiny
-
High Protein cheesecake
-
High Protein malinový cheesecake
-
Čokoládový krém
-
Vanilla bliss balls od @luciemin
-
Proteínový koláč s banánom od @makybfit
-
Karamelové košíčky od @makybfit
-
High Protein jogurtový koktail
-
High Protein Zmrzlina
-
High Protein miska s granolou
-
High Protein Tiramisu
-
High Protein Briošky
-
Fazolové brownies s High Protein od @simona_malkova
-
Espresso Columbia rezy
-
Fitness košíčky
-
Ovsená kaša s proteínom
-
Talianske tiramisu
